ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΩΝ ΟΙΚΙΑΚΩΝ ΚΑΘΑΡΙΣΤΙΚΩΝ & ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ

Σας παρουσιάζουμε οικολογικές συνταγές με όφελος στην υγεία μας και την τσέπη μας που παρασκευάστηκαν στα πλαίσια εργαστηρίων ενηλίκων που διοργάνωσε το Κέντρο Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης Βιστωνίδας με τίτλο: “Η χημεία στο νοικοκυριό μας”

Η παιδαγωγική ομάδα του ΚΠΕ Βιστωνίδας αναφέρει: "Ευχαριστούμε θερμά την κ. Έφη Νεραντζίδου  για την πολύτιμη προσφορά της και δεσμευόμαστε να χρησιμοποιούμε τις συνταγές  αλλά και να μυήσουμε περισσότερους φίλους".

ΑΤΟΜΙΚΗΣ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ

1.   ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΠΟΥΝΙΟΥ ΒΑΣΗΣ ΓΙΑ ΑΠΟΡΡΥΠΑΝΤΙΚΑ

1.      (50 %) 500 γραμμ.  τηγανόλαδο (1-2 τηγανίσματα, σουρωμένο σε φίλτρο καφέ)

2.      (50 %) 500 γραμμ. λάδι καρύδας

3.      160 γραμμ. καυστική σόδα

4.      330 γραμμ. αποσταγμένο νερό

Διαδικασία (ψυχρή μέθοδος)

Σε μια κατσαρολίτσα ζεσταίνουμε το τηγανόλαδο και το λάδι καρύδας*  στους 40^ο (χρησιμοποιούμε θερμόμετρο).

Σε ένα μπολ βάζουμε το νερό, κρύο, και προσθέτουμε σιγά σιγά την καυστική σόδα (χρησιμοποιούμε γάντια, μάσκα  και προστατεύουμε τα μάτια με γυαλιά). Είμαστε προσεκτικοί γιατί η καυστική σόδα ανεβάζει απότομα τη θερμοκρασία του νερού.

Όταν και τα δύο διαλύματα είναι στους 40^ο προσθέτουμε το δεύτερο στο πρώτο. Στη συνέχεια χτυπάμε πολύ καλά με ξύλινη κουτάλα ή μπλέντερ χειρός για όση ώρα χρειαστεί, έως ότου πάρουμε ένα μείγμα πηχτό (σαν ζύμη κέικ).

Βάζουμε το μείγμα μας σε ένα καλούπι (ξύλινο κατά προτίμηση) και το σκεπάζουμε με μία κουβέρτα για να διατηρηθεί ζεστό.  Σε 24 περίπου ώρες, αφού έχει πήξει, ξεκαλουπώνουμε και κόβουμε στα επιθυμητά κομμάτια. Αφήνουμε το σαπούνι μας τουλάχιστον για 6 εβδομάδες έως και τρεις μήνες μέχρι να ωριμάσει. (Μπορούμε να δοκιμάσουμε την αλκαλικότητά του ακουμπώντας τη γλώσσα μας. Αν το σαπούνι δεν μας κάψει έχουμε ουδέτερο ph, άρα είναι έτοιμο).

*Το λάδι καρύδας παγώνει και στερεοποιείται  γι’ αυτό πριν τη χρήση του το λιώνουμε σε μπεν-μαρί.

2.  ΣΑΠΟΥΝΙ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟΥ (5 % υπερλίπανση,  για μαλλιά)

1.      1 κιλό ελαιόλαδο (αμαγείρευτο)

2.      129 γραμμ.  αποσταγμένο  νερό

3.      129 γραμμ. καυστική σόδα

Παρασκευάζουμε όπως και παραπάνω. Αν χρησιμοποιηθεί το σαπούνι για το σώμα προσθέτουμε δύο κουταλάκια λάδι, ή όσο χρειαστεί,  για την επιθυμητή ενυδάτωση και αποφυγή ξηρότητας του δέρματος.

ΥΠΕΡΛΙΠΑΝΣΗ

Υπερλίπανση  ονομάζουμε  την  ποσότητα λίπους μέσα στο σαπούνι. Δηλαδή τι ποσοστό λίπους παραμένει μετά τη σαπωνοποίησή του.  Ανάλογα με το ποσοστό  αυτό ορίζουμε και τη χρήση του:

·        3-4 % υπερλίπανση: είναι κατάλληλο για τα μαλλιά.

·        8-10 % υπερλίπανση: είναι κατάλληλο για το σώμα.

·        0% (δεν περιέχει καθόλου λίπος): είναι κατάλληλο για απορρυπαντικά και καθαριστικά.*

*Στο διαδίκτυο υπάρχουν πίνακες  για να υπολογίσετε την ακριβή ποσότητα λίπους/λαδιού και καυστικής σόδας που πρέπει να χρησιμοποιήσετε για την επιθυμητή  υπερλίπανση.

(www.cranberrylane.com)

3. ΣΚΟΝΗ ΠΛΥΝΤΗΡΙΟΥ (κυρίως για λευκά, όχι για μάλλινα)

·      100 γραμμ. βόρακα  (ρυθμίζει το ph, μαλακώνει το νερό, είναι απολυμαντικός  και λευκαντικός).

·      250 γραμμ. σαπούνι ελαιόλαδου

·      125 γραμμ. μαγειρική σόδα

·      125 γραμμ. σόδα πλυσίματος

Παρασκευή

·        Τρίβουμε το σαπούνι στον τρίφτη.

·        Το προσθέτουμε μαζί με όλα τα υλικά στο μίξερ.

·        Προσθέτουμε 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρο, το οποίο είναι απολυμαντικό.

·        Προαιρετικά, μπορούμε να προσθέσουμε 5 σταγόνες άλλο αιθέριο έλαιο προτίμησής μας.

Αφού γίνει σκόνη, το αποθηκεύουμε σε γυάλινο βάζο.

Η δόση είναι 2 κουταλιές της σούπας,  κατευθείαν μέσα στον κάδο (χωρίς πρόπλυση).

4. ΥΓΡΟ ΑΠΟΡΡΥΠΑΝΤΙΚΟ  (για σκούρα ρούχα, όχι για μάλλινα)

·        200 γραμμ. σαπούνι

·        100 γραμμ. βόρακα

·        200 γραμμ. σόδα πλυσίματος

Παρασκευή

·        Σε κατσαρόλα ( χαμηλή φωτιά) διαλύουμε το σαπούνι σε 1 λίτρο νερό βρύσης. Ανακατεύουμε με ξύλινη κουτάλα να λιώσει και προσέχουμε να μην βράσει.

·        Διαλύουμε το βόρακα και τη σόδα σε 1 λίτρο βραστό νερό και προσθέτουμε το διάλυμα στο λιωμένο σαπούνι.

·        Προσθέτουμε 2 λίτρα νερό βρύσης (ή όσο παραπάνω χρειαστεί) επιπλέον. Παίρνουμε 4 λίτρα περίπου υγρό απορρυπαντικό.

Η δόση είναι 120 – 130 ml υγρού, απευθείας μέσα στον κάδο. Σε περίπτωση που το υγρό μας πήζει,  ρίχνουμε νερό.

5. ΜΑΛΛΑΚΤΙΚΟ ΡΟΥΧΩΝ

1^η συνταγή

·        1 λίτρο αποσταγμένο νερό

·        ½ λίτρου λευκό ξύδι

·        προαιρετικά αιθέριο έλαιο

1 δόση = 1 καπάκι

Τα ρούχα δεν μυρίζουν ξύδι!

2^η συνταγή

·        1 λίτρο αποσταγμένο νερό

·        1 κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα

·        20 σταγόνες αιθέριο έλαιο της προτίμησής μας

6. ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΠΛΥΝΤΗΡΙΟΥ

·        2-3 κοφτές κουταλιές μαγειρική σόδα

·        1 φλιτζάνι τσαγιού άσπρο ξύδι

Βάζουμε τα υλικά στη θήκη της κύριας πλύσης και μία φορά στο δίμηνο κάνουμε μία πλύση στους 90^ο  για τον καθαρισμό του πλυντηρίου.  Δεν  ξεχνούμε να καθαρίσουμε και το φίλτρο του.

7. ΥΓΡΟ ΠΙΑΤΩΝ

·        1 πλάκα (200 γραμμ.) σαπούνι

Τρίβουμε το σαπούνι στη χοντρή πλευρά. Το βάζουμε σε δοχείο και το καλύπτουμε με κρύο νερό. Το αφήνουμε μία μέρα να λιώσει και κατόπιν προσθέτουμε:

·        1 κουταλιά του γλυκού μαγειρική σόδα

·        10 σταγόνες αιθέριο έλαιο (λεμόνι, κατά προτίμηση, γιατί έχει αντισηπτικές ιδιότητες)

8. ΚΑΘΑΡΙΣΤΙΚΟ ΜΠΑΝΙΟΥ-ΚΟΥΖΙΝΑΣ (άλατα & λίπη)

·        1 φλιτζάνι τσαγιού μαγειρική σόδα

·        5 σταγόνες  αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρο (απολυμαντικό)

·        2 αναβράζουσες ταμπλέτες βιταμίνη C (κοπανίζουμε σε σκόνη)

·        ¼ φλιτζανιού λιωμένο σαπούνι (το τρίβουμε, προσθέτουμε νερό να καλυφθεί και περιμένουμε να λιώσει)

Προσθέτουμε όλα τα υλικά και ανακατεύουμε.

9. ΓΙΑ ΞΕΣΚΟΝΙΣΜΑ ΞΥΛΙΝΩΝ ΕΠΙΠΛΩΝ

·        ½  φλιτζάνι άσπρο ξύδι

·        1 κουταλάκι λάδι

Τοποθετούμε το μείγμα σε δοχείο σπρέι και ψεκάζουμε.

10. ΣΠΙΤΙΚΗ ΟΔΟΝΤΟΣΚΟΝΗ

·        3 κουταλιές κοφτές σκόνη φασκόμηλο

·        6 κουταλιές κοφτές σκόνη γλυκάνισο (το σποράκι)

·        3 κουταλάκια κοφτά στάχτη κοσκινισμένη

·        2 κουταλάκια κοφτά κανέλα σκόνη

Αλέθουμε το φασκόμηλο και το γλυκάνισο σε μπλεντεράκι άλεσης καφέ, τα κοσκινίζουμε και προσθέτουμε τη στάχτη και την κανέλα.

ΧΡΗΣΗ: Βρέχουμε την οδοντόβουρτσά μας και τη βουτάμε στο ατομικό μας βαζάκι με τη σκόνη. Βουρτσίζουμε και ξεπλένουμε.

11. ΣΤΟΜΑΤΙΚΟ ΔΙΑΛΥΜΑ

Σε ένα μπουκάλι φτηνό άσπρο κρασί προσθέτουμε ένα κυδώνι (βιολογικό κατά προτίμηση) κομμένο σε κομματάκια. Το  αφήνουμε για μία εβδομάδα. Σουρώνουμε και χρησιμοποιούμε.

12. ΑΠΟΣΜΗΤΙΚΟ

·        ¼  φλιτζάνας  κορν-φλάουρ

·        ¼ φλιτζάνας  μαγειρική σόδα

·        4 κουταλιές σούπας λάδι καρύδας (λιωμένο σε μπεν μαρί)

·        10 σταγόνες αιθέριο έλαιο της προτίμησής μας

·        Λίγο σησαμέλαιο να γίνει πάστα

Αναμιγνύουμε όλα τα υλικά. Βάζουμε μικρή ποσότητα (μισό ρεβύθι).

13. ΚΗΡΑΛΟΙΦΗ ΠΡΟΣΩΠΟΥ (ενυδατική, αντιρυτιδική)

·        27 γραμμ. ελαιόλαδο

·        27 γραμμ. αμυγδαλέλαιο

·        2-3 κουταλιές σούπας ροδόνερο

·        9 γραμμ. κερί φυσικό μέλισσας

·        2-3 αμπούλες βιταμίνη Ε (elviol από φαρμακείο)

·        Προαιρετικά 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο της προτίμησής μας

Παρασκευή

Βάζουμε το κερί σε ένα μπρίκι και σε  μπεν μαρί το λιώνουμε. Στο λιωμένο κερί , αφού το κατεβάσουμε από τη φωτιά, προσθέτουμε τα λάδια, το ροδόνερο,  τη βιταμίνη (με βελόνα τρυπάμε την κάψουλα και στραγγίζουμε το περιεχόμενο στο μείγμα), τα αιθέρια έλαια και αναμιγνύουμε. Τοποθετούμε την κρέμα σε γυάλινο βαζάκι που έχουμε αποστειρώσει πριν με οινόπνευμα. Καλό είναι να κάνουμε μία δοκιμή για πιθανή αλλεργία, πριν τη χρήση, βάζοντας μικρή ποσότητα πίσω από το αυτί μας.

14. ΣΑΜΠΟΥΑΝ ΜΑΛΛΙΩΝ

·        Σε ένα λίτρο νερό που έχει βράσει, προσθέτουμε ικανοποιητική ποσότητα δεντρολίβανου (για σκούρα μαλλιά) ή χαμομηλιού (για ανοιχτόχρωμα μαλλιά). Αφήνουμε το τσάι για αρκετή ώρα, να γίνει δυνατό.

·        Τρίβουμε το σαπούνι (περίπου 100 γραμμ.) και το σκεπάζουμε με το τσάι.

·        Την επόμενη μέρα χτυπάμε το μείγμα στο μπλέντερ και προσθέτουμε από το τσάι, εάν χρειαστεί,  μέχρι να έχει τη ρευστότητα που θέλουμε. Προσθέτουμε 2 κουταλιές της σούπας δαφνέλαιο για  1 λίτρο μείγματος.

·        Εάν θέλουμε να  χρησιμοποιήσουμε άμεσα το σαμπουάν, ζεσταίνουμε  το μείγμα μέχρι να λιώσει. Αφού το κατεβάσουμε από τη φωτιά προσθέτουμε τις 2 κουταλιές δαφνέλαιο.

Ανάλογα με τη λιπαρότητα ή ξηρότητα των μαλλιών, προσαρμόζουμε την ποσότητα του δαφνέλαιου. Το σαμπουάν  μπορεί να χρησιμοποιηθεί από όλη την οικογένεια.

15. ΔΙΑΛΥΜΑ ΜΕΤΑ ΤΟ ΛΟΥΣΙΜΟ- ΜΑΛΑΚΤΙΚΟ

Σε ίση ποσότητα νερού και άσπρου ξυδιού προσθέτουμε λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο. Το βάζουμε σε δοχείο σπρέι και ψεκάζουμε τα μαλλιά. Αφήνουμε ένα δύο λεπτά και  μετά ξεπλένουμε.